『コストコ』の【おやつ熟柿】をいただきました
最近、身近で、コストコブーム⁈
かしら。
“コストコへ行って来たの”と、
お土産をいただきました。
【おやつ熟柿】
中に、↓↓この小袋が３つ入っていまし
た。
新しい『コストコ』のおやつ！発見で
嬉しくいただきました。
先日、私がコストコへ
行ったときには、
気がつかなかった製品です。\( ˆoˆ )/
栄養価も高いおやつで嬉しい。
さっそく
いただきました。
“干し柿”ほど乾燥はてしていなく、
柔らかかったです。
βカロテンは、
抗酸化力があるビタミン。
食物繊維は、
便秘解消に必要ですね。
タンニンは、
ポリフェノールの一種で
抗酸化力があるそうです。
カリウムは、
余分なナトリウムを排出する
作用があり、
血圧を下げる効果が
期待できるそうです。
スナック菓子よりは、
健康的なおやつです。
でも、
体に良いという栄養も
1日の摂取量というのがあって、
良いものも摂り過ぎると、
害になることもあるそうです。
カロリーも高いそうなので、
食べ過ぎないように気をつけます。
ごちそうさまでした。m(_ _)m
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