【健康診断】が終わりました。 気になっていた『悪玉コレステロール 値（LDLコレステロール値）』の結果 を知るにはまだ日数がかかります。 iwatsubame.hatenablog.com 納豆、お豆腐や野菜 キノコ類、海藻類を できるだけ摂り入れるように、 食事に気を付け…