10月に健康診断を受けることにしまし た。 それまでに、高めだった『悪玉コ レステロール（LDLコレステロー ル）値』を基準値内まで下げたい、 と思い、2週間前から、 少し食事を見直しています。 詳しくは↓↓の記事を見てください。 iwatsubame.hatenablog.c…