2022-03-31から1日間の記事一覧

基礎代謝〜ダイエットの話 番外編

基礎代謝1200calって、どうなのかな〜⁈ 女性としては普通みたいですね。 2月の中程から始めたマイナス3kg を、目指す“ゆるい”ダイエット。 iwatsubame.hatenablog.com 今の所、1.5kgしか減ってないの。(≧∇≦) 間食を止めれば、体重は簡単に減る、 と思って…