ご褒美に⁈【オイコスヨーグルト】の今回は『ゴールデンパイナップル』

「タンパク質の摂取は運動の後の方が良い」と、以前テレビの健康番組で見ました。

吸収率が良いのだそうです。

それからは散歩の後など、

体をいつもより動かした時に、

ヨーグルトを食べたり、牛乳を飲んだ

りするようにしていました。

いつもはヨーグルトメーカーで作った

自家製のヨーグルトを食べています。

でも、時々、『ご褒美ヨーグルト』を

食べます。

名付けて！

『ご褒美ヨーグルト』ですが、特に、

何かのご褒美というわけではなく…。

本当は、スーパーで目に着き、

「美味しそうハート♡」と

買って来てしまった『衝動買いヨーグ

ルト』。笑

家にヨーグルトがあるのに、

買って来てしまったバツの悪さで、

「たまには、ご褒美もいいかな〜と思

って…。」

と言い訳しながら、冷蔵庫にしまいま

す。

今回、

『ご褒美ヨーグルト』として購入して

しまったのは、こちら⬇️

目に留まってしまいました。

【オイコスのゴールデンパイナップ

ル】です。

新しい味⁈ と、思ったら、期間限定製

品でした。

パイナップルのソースが底に入ってい

ます。

美味しいですよ。

何よりタンパク質10gも入っています。

家にあるヨーグルトとは違うのです！

パイナップルソースを混ぜ合わせて食

べるのもいいですが、

私は、ソースを残して、

最後にソースたっぷりの割合で

ヨーグルトを食べるのが好きです。

いつもより長く散歩したので、

『ご褒美に』という事にしましょう。

美味しくいただきました。ご馳走様で

した。

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